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Sorties plage, Résidence André Lestang

         Il suffit de voir la mer pour qu'elle "instille au corps un immédiat et profond sommeil", écrit François Solesmes dans d'Un rivage" (encre marine, 1992). Comme si son immensité nébuleuse nous hypnotisait. L'esprit largue les amarres. Le métronome lancinant des vagues nous évoque le rythme cardiaque et nous repose.

         Régulièrement, un groupe de résidents se rend à la plage de Vieux Boucau pour profiter des bienfaits de l'air marin. Cette fois-ci, Virginie les accompagne à la plage sud. Grâce à son parking surplombant la dune, celle-ci permet aux résidents de pouvoir contempler les merveilles de la nature. Au loin, des rouleaux claquent. Nous pouvons presque sentir les embruns sur notre visage.

         Rester quelques minutes et contempler cette immensité, quoi de plus reposant.

         Nous poursuivons notre ballade en suivant le canal. A la fin de l'accessibilité du chemin se trouve un petit ponton en dur se jetant dans la mer. Nous le prenons et nous rapprochons au maximum de l'eau. Les fauteuils sont éteints et penchés en mode relax, les visages tournés vers le soleil pour se charger en vitamines D. Quoi de plus décontractant! Les yeux sont fermés et les oreilles à l'écoute de tous les bruits environnants.

         Après ce bol d'air pur, nous retournons à la résidence, l'esprit libre, les joues rosées et ressourcés à fond!!

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